Träning v 38

Måndag: Flytta skrot
Tisdag: Promenad 70 min + kondition 15 min + styrke 30 min
Onsdag: Promenad 70 min
Torsdag: Promenad 70 min + kondition 15 min + styrke 30 min
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Kondition 30 min + styrke 30 min
2008-09-15 @ 14:06:13 Dagbok Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0