Maria

Nu ska jag sluta styrketräna (köra endast core) ett tag och se om man går ner lite fortare...ska bli intressant.


Mån: Vila
Tis: Jogga 30 min + Core
Ons: Vila
Tors: Jogga 30 min + Core
Fre: Vila
Lör: Jogga 30 min + Cykla 30 min
Sön: Vila